Ольга Коваль
Клинический психолог, сертифицированный MBT-терапевт, супервизор.
Соосновательница MBT Clinic — клиники ментального здоровья
Соосновательница MBT Clinic — клиники ментального здоровья
Терапия для людей, которым трудно сохранять себя в отношениях и понимать собственные переживания
Если вам знакомы стыд, одиночество, пустота или болезненное отношение к себе — здесь мы будем вместе разбираться, что с вами происходит, и искать возможность жить и строить отношения иначе.
Мой взгляд на терапию
Моя специализация — комплексная травма и расстройства личности.
Чаще всего ко мне обращаются с последствиями травматического опыта в ранних отношениях со значимыми взрослыми, эмоциональной нестабильностью, нарциссической уязвимостью и трудностями доверия и близости.
Для меня психотерапия — это прежде всего опыт отношений, в которых можно по-новому переживать и сохранять себя рядом с другим человеком. Поэтому основой моей работы стала терапия, основанная на ментализации, — MBT.
Она помогает исследовать, что происходит с нашей способностью понимать себя и другого, когда чувства становятся особенно сильными, и учиться оставаться в значимых отношениях, не разрушая связь.
Чаще всего ко мне обращаются с последствиями травматического опыта в ранних отношениях со значимыми взрослыми, эмоциональной нестабильностью, нарциссической уязвимостью и трудностями доверия и близости.
Для меня психотерапия — это прежде всего опыт отношений, в которых можно по-новому переживать и сохранять себя рядом с другим человеком. Поэтому основой моей работы стала терапия, основанная на ментализации, — MBT.
Она помогает исследовать, что происходит с нашей способностью понимать себя и другого, когда чувства становятся особенно сильными, и учиться оставаться в значимых отношениях, не разрушая связь.
Направления работы
Терапия
Если прошлый опыт продолжает влиять на то, как вы относитесь к себе, справляетесь с сильными чувствами и строите отношения с самим собой и другими людьми , — эта терапия может вам подойти.
Супервизия
Если вам трудно понять, что происходит с клиентом и между вами, или хочется яснее видеть собственные реакции, — супервизия с опорой на ACT и MBT может помочь понять, как двигаться дальше.
Моя работа в MBT Clinic
Я сооснователь и руководитель образовательного направления MBT Clinic.
Мы создали клинику, чтобы помогать людям с расстройствами личности и значительными трудностями в отношениях, используя терапию, основанную на ментализации, — MBT.
Также мы обучаем психологов и психотерапевтов использовать ментализацию в своей клинической практике.
Программы для специалистов →
Я сооснователь и руководитель образовательного направления MBT Clinic.
Мы создали клинику, чтобы помогать людям с расстройствами личности и значительными трудностями в отношениях, используя терапию, основанную на ментализации, — MBT.
Также мы обучаем психологов и психотерапевтов использовать ментализацию в своей клинической практике.
Программы для специалистов →
Клиника ментального здоровья
Формат работы
- Стоимость сессии – 7000₽
- Продолжительность сеанса – 50 минут
- Рекомендуемая частота – 1 раз в неделю
- Формат: онлайн в Zoom
Если перед началом работы нам важно подробнее обсудить ваш запрос и понять, подходит ли вам мой формат, мы можем договориться о бесплатной 15-минутной установочной встрече.
Перед первой сессией я попрошу вас ознакомиться с информированным согласием. В нём описаны основные условия терапии: границы конфиденциальности, порядок оплаты и отмены встреч, способы связи и другие правила нашей работы.
Формат работы
- Стоимость супервизии – 6500₽
- Продолжительность – 50 минут
- Формат: онлайн в Zoom
Чтобы записаться, напишите мне и коротко расскажите, с чем вам нужна помощь. Если перед началом работы нам важно будет подробнее обсудить детали и понять, подходит ли вам мой формат, мы можем договориться о бесплатной 15-минутной установочной встрече.
На супервизию можно прийти разово с конкретным запросом или договориться о регулярной работе.
Клинические тексты
Диссоциация, близость и MBT
Текст о диссоциации близости и о том, как она проявляется и распознаётся в терапевтическом контакте
Ментализирующая позиция терапевта
Размышления о том, что делает психотерапию живой и одновременно очень трудной
Формулировка случая в МВТ
Зачем нужна формулировка случая и какую роль она играет в терапевтических отношениях
Когда отношения исцеляют: риск в терапевтическом процессе
О роли терапевтических отношений в психологических изменениях
Связаться со мной
Для записи на психотерапию или супервизию напишите мне в Telegram или в личные сообщения.
Если вам удобнее более формальный способ записи, можно оставить заявку на сайте клиники →
olgakoval.9@gmail.com
